Mengenal Manfaat dan Khasiat Buah Cermai

Buah Cermai yang memiliki nama latin Phyllanthus acidus adalah buah berbentuk bulat berdiameter 1-2 cm ini merupakan buah yang manis, masam dan enak. Tidak sulit untuk menemukan buah cermai, biasanya pohon cermai tumbuh di teras-teras rumah atau dipekarangan rumah yang mempunyai halaman yang luas. Musim buah cermai tak tentu dan buah cermai itu rasanya masam sama seperti buah belimbing besi namun bila kita mampu mengolahnya maka buah cermai akan menjadi enak tentunya. Buah yang masam ini dikenal pula dengan nama-nama lain seperti ceremoi (Aceh), chermai (Mal.), karmay (Ilokano, Fil.), mayom (Thai.) dan lain-lain. Dalam bahasa Inggris dinamai Otaheite gooseberry, Malay gooseberry dan beberapa sebutan yang lain.

Klasifikasi ilmiah buah cermai

Kerajaan  : Plantae

Divisi       : Magnoliophyta

Kelas        : Magnoliopsida

Ordo         : Malpighiales

Famili       : Phyllanthaceae

Bangsa      : Phyllantheae

Upabangsa: Flueggeinae

Genus        : Phyllanthus

Spesies      : Phyllanthus acidus

Kandungan Gizi Buah Cermai

Nilai Kandungan Gizi Ceremai (per 100 gram porsi makan) adalah 28 kkal energi, 91,7 g air, 0,7 g protein, 6,4 g karbohidrat, 0,6 g serat kasar, kalsium 5 mg, 23 mg fosfor, 0,4 mg besi, 0,01 mg thiamin , riboflavin 0,05 mg dan 8 mg vitamin C (Anon, 1992).

Daun cermai mengandungi banyak air, karbohidrat, saponin, flavonoida, tanin, polifenol, protein, lemak, dan serat. Manakala buah pula mengandungi serat, mineral dan vitamin C.

Khasiat dan Manfaat Buah Cermai

Dibalik rasa manis dan asamnya buah cermai menyimpan berbagai manfaat bagi kita. Berikut ini berbagai manfaat dan khasiat yang didapat dari buah kecil yang berasa manis dan asam yaitu buah cermai

Bagian dalam tumbuhan buah cermai yang dapat digunakan untuk pengobatan :

• Daun : digunakan untuk mengobati batuk berdahak, mual, kanker, sariawan dan menguruskan badan. 
• Kulit akar : asma dan sakit kulit.
• Biji : sembelit dan mual akibat perut kotor.
• Buah : obat batuk , menambah nafsu makan

Beberapa manfaat dan cara penggunaan cermai untuk pengobatan :

Khasiat Buah Cermai Untuk Asma

Bahan yang di Butuhkan :

• 6 biji buah ceremai,
• bawang merah 2 butir,
• akar kara (Dolichos lablab) 1/4 genggam,
• 8 butir buah lengkeng,

Cara Membuat Obat Tradisional :

1. dicuci lalu ditumbuk seperlunya.
2. Bahan-bahan tersebut lalu direbus dengan 2 gelas air bersih sampai tersisah 1 1/2 gelas.
3. setelah dingin disaring,
4. diminum dengan air gula secukupnya. 
5. Sehari 2 kali, masing-masing 3/4 gelas.

Manfaat Buah Cermai Untuk Kanker

Bahan Yang di Butuhkan :

• Siapkan daun ceremai yang masih muda sebanyak 1/4 genggam,
• daun belimbing 1/3 genggam,
• bidara upas 1/2 jari,
• gadung cina 1/2 jari,
• gulau enau 3 jari,

Cara Membuat Obat Dengan Cermai :

1. dicuci lalu dipotong-potong seperlunya.
2. Bahan-bahan tadi lalu direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tertinggal 3/4 bagian.
3. Setelah dingin disaring, siap untuk diminum. 
4. Sehari 3 kali, masing-masing cukup 3/4 gelas.

Cara Melangsingkan Tubuh Dengan Buah Cermai

Minum air rebusan daun ceremai. Obat ini bekerja kuat, jangan mengkonsumsi dalam jangka waktu lama karena efek dari kandungan daun ceremai bekerja sangat kuat. Gunakan sesekali saja.

Siapa sangka Bukan, di Balik rasanya yang asam dan Buahnya yang Kecil ternyata Oh ternyata Buah cermai juga sangat bermanfaat untuk Kesehatan tubuh kita, adalah baik jika kita selalu mencoba mencari alternatif obat alami sebelum kita mencoba perobatan moderen

Lomba Seo

share this article to: Facebook Twitter Google+ Linkedin Digg